Queda de cabelo (parte 2)

Já está controlada!!!

Mas foi difícil, e não foi como tinha programado... (parte 1)

Durante 3 semanas usei o champô da Body Shop e a máscara 1 vez por semana Philip Kingsley.
Logo após a primeira aplicação da máscara notei que durante a escovagem perdia menos cabelo, e pouco a pouco, também perdia menos no banho. Mas em relação ao couro cabeludo, continuava uma lástima, a descamar, irritado, etc.

Após uma ida ao cabeleireiro que reparou no estado do meu couro cabeludo, e que me indicou o champô-milagre, o Scalp Relief da Redken. Desde aí tenho-o usado todos os dias e voltei ao normal. :)

Mas como foi bem caro (cerca de 20€ no cabeleireiro) vou poupá-lo para o futuro e tentar usar menos champôs com sulfatos, porque parece que não é muito saudável e assim poupo no champô-milagre que contém sulfatos mas que é meu amigo!

Próximo passo? Ter um cabelo assim:

Fonte

Fonte

Moda em site

Mais um site que recomendo: Where to get it!

É mais um do tipo girly, onde nos mostra onde encontrar determinadas peças de roupa, jóias, sapatos, etc, ao melhor preço!!
Ou melhor, a preços diferentes, dependo se é marca ou inspiração na marca. E direcciona-nos para o site em questão.

Fonte

iphones e Cia

Para quem tem dinheiro para gastar num iphone e pode gastar mais algum, este site é feito para si!

É um site onde se pode personalizar a capa, para além das capas que têm disponíveis na colecção...
Os preços vão dos 19.95$ aos 39.95$, dependendo do tipo de capa.

Vale a pena dar uma vista de olhos!

Fonte

Os malefícios da soja

Sempre pensei que a soja seria um alimento saudável, uma alternativa à carne...

Mas parece que não é bem assim. 

A soja contém altas quantidades de várias toxinas químicas:

• Fitatos, que bloqueiam a absorção de minerais pelo corpo;
• Inibidores de enzimas, que atrapalham ou impossibilitam a digestão de proteínas, e hemaglutinas, que fazem as células vermelhas do sangue se aglutinarem, inibindo a absorção de oxigénio e o crescimento.
• Altos níveis dos fitoestrógenos (também conhecidos como isoflavonas) genisteína e daidzeína.

A genisteína e daidzeína, amarram-se aos nossos receptores de estrogénio, o alfa e o beta. O alfa é o receptor que geralmente é associado aos tumores de mama, aumento de gordura corporal, retenção de líquidos, etc. O receptor beta não é preocupante.

Infelizmente as duas isoflavonas da soja podem gerar diversos efeitos colaterais como afetar a produção de testosterona, a tiróide, atrapalhar o crescimento muscular...

Vejam este vídeo, e façam a vossa própria pesquisa:

Contar calorias

Para quem quer perder algum peso até ao Verão, fica a sugestão: Visitem o site Calorie Count e inspirem-se.

É um site onde podemos controlar as calorias ingeridas, saber um pouco mais acerca dos alimentos e exercícios apropriados à nossa dieta e objectivo.

Essencialmente é uma forma de nos mantermos motivados no processo e conhecer mais acerca dos alimentos.

Fonte